阴茎短小,早泄,勃起硬度不够

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

阴茎大小尺寸一般无法改变,性生活时间短与多种因素有关,要明确综合因素,逐一克服,首先性生活的频率不要太高,一周1-2次为宜,具体以不影响正常生活质量为准；还有性生活的环境,一定要舒适,能全身心放松；再者,心理一定要平稳,不能胡思乱想；运动的速度也要自己调控,再有就是自己的整体素质也很关键,
建议规律作息,保证充足的睡眠,营养均衡,有效的锻炼身体,综合调理,循序渐进

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

我的建议是主要是手淫频繁,性生活频繁的情况下就会导致这个勃起硬度不够的,我的建议是,只要是勃起在八到十个工分就是正常的,平时在淋浴下面,用冷水,温水交替的冲洗龟头,是龟头的敏感度降低