今年20岁,身高1米67

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您的描述您的情况，是消瘦体质，一般脾胃功能不好，也有可能遗传方面。有可能是某些疾病原因，特别是糖尿病和甲状腺功能亢进等引起，您的情况需要排除疾病的原因造成的。单纯晨跑是不可以增肥的。
建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
以上是对“医生，我今年20岁，身高1米67”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

很高兴为您服务，根据您提供的症状，晨跑不会让您胖起来
运动不当甚至会加重您消瘦的情况的，建议您服用健脾益气的药物例如人参健脾丸，四君子丸，饮食方面不要吃生冷油腻的东西，多吃山药，大枣等

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

建议是规律饮食，不能挑食，保持良好的睡眠质量，规律睡眠，不能熬夜，
可以增加运动，单纯的晨跑，不一定是可以增加体重的，规律饮食和良好的睡眠，利于增重。