怎么样才能让自己的皮肤紧致

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

女士肌肤不紧致、松弛下垂是自然规律的正常显示，一般来说面部皮肤老化从30岁就开始出现了，部分人群会更早一些，与日常护理也有一定的关系
紧致面部肌肤建议您做pst面部提升，可以分层、分段、定向、阶梯式提升肌肤，术后提升紧致效果立竿见影，而且术后效果维持的时间也长，安全有效。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

很高兴为您解答，根据您描述的情况，建议您可以做蜂蜜蛋清面膜，每天都做坚持一段时间之后就会看到一定的效果，平时洗脸的时候注意用手按摩
以上是对“怎样才能让自己的皮肤紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

45岁女性，面部皮肤松弛苹果肌下垂，想做手术的话不适合做面部线雕，可以行小切口面部除皱提升手术紧致皮肤并提升面部。术后七天左右切口恢复一个月左右完全消肿，一般可以维持五年左右，术后效果还是非常好的。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这种情况要加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，多休息。
建议加强锻炼，增强体质，多吃水果蔬菜，也可以到医院整形科做面部整形提升手术。