晚上睡觉时睡不着

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据您介绍的情况，不排除更年期等可能，可以用安神片或养血清脑颗粒调理睡眠，若效果不好，必要时去医院检查
平时多喝水，适当加强营养，适当锻炼身体，晚上可以用温热水泡脚，有条件可以配合按摩

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你的病情描述，考虑你可能是更年期出现的一些身体不适。
建议你放松心情，避免紧张焦虑，少玩手机，必要时可以吃一些中药调理一下。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

来看了，这种情况下主要是由于肾阴虚所导致的，建议你可以服用一些六味地黄丸。
平时养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，调整好心态，多吃绿色新鲜的蔬菜，多参与户外运动。
以上是对“请问晚上睡觉时睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

睡不着，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

那看了你上面的具体情况，初步考虑还是植物神经功能紊乱
这种情况的话，建议你需要注意休息，应该到正规的医院，神经内科口服谷维素或者其他药物治疗