额头两侧还有脸狭两侧都长斑

韦华

根据你所说的情况来分析这种情况建议你主要是要保持健康规律的生活习惯。
建议你不要熬夜，饮食方面要多样化，不要进行在太阳下暴晒。最主要的是要注意皮肤的保湿，如果皮肤干燥的话也容易生斑
以上是对“我是额头两侧还有脸狭两侧都长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美

，脸上长斑和缺乏维生素或者是内分泌的紊乱，暴晒太阳都有关系的。
建议这种情况需要保持情绪的愉快，多吃蔬菜水果补充多种维生素，尽量避免强紫外线的照射，加味的逍遥丸不一定每个人都有效果，但建议可以尝试，使用激光的方式淡化。

张磊

额头两侧，还有脸颊两侧都长有斑。考虑是由于内分泌引起来的。
建议你最好还是最好做一个内分泌激素，平常的话要注意饮食方面以清淡为主，不能熬夜。