我15岁才153想在长高10厘米

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

目前没有什么增高药能促进长高，身高是由基因和后期环境所决定的。
建议多增强运动，加强锻炼，加强营养，多吃含钙，蛋白质丰富食物，如牛奶，鸡蛋等。
以上是对“我15岁才153想在长高10厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你所说的这种情况，你还是有长高的空间的。
你才15岁，你的生长发育还没有停止，所以身高还有可能会长的，增强营养，适度运动，会有可能长10厘米的。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你好你的情况的话一般来说没事的哈，可以通过运动的哈
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情多吃一些滋补气血的哈