怎么样才能除掉鼻子的黑头 还有粉刺

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

，黑头主要是因为皮肤油脂分泌过量堆积不能及时排出造成的。
建议注意局部卫生，保持局部清洁干爽，饮食清淡，可以采取激光祛除术为好的。
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李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你所描述的情况，长有黑头和粉刺，主要是与油性皮肤有关系的。
建议平时早晚温水洗脸，可以用清洁的洗面奶把，皮肤的毛孔清洗干净，涂点爽肤水，不要涂太油腻的化妆品，可以平时涂点芦荟胶的。饮食上清淡饮食。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你这种情况是青春痘的表现，多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，而口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力