手腕扭伤疼痛,肿痛怎么办?晚上捣沙袋时扭伤的,刚才热敷了

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

弄错了，刚扭伤的时候，不能受热，应该冷敷的。冷敷可以减轻皮下出血和软组织肿胀，现在可以立即冷敷。
三天内冷敷，每天可重复多次。三天后改成热敷。外用云南白药喷雾剂，能有效消除症状，缓解疼痛。建议天明后到医院拍片排除骨折。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

这种情况考虑是因为因外伤导致出现的气滞血瘀的表现。
这种情况建议您尽快去中医院跟您的具体情况采用针灸治疗的话效果会比较好的。
以上是对“手腕扭伤疼痛，肿痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

这种情况腕部扭伤引起肿胀疼痛，可以注意休息，局部理疗，应用活血消炎止痛药物治疗。
建议注意休息，避免腕部剧烈活动负重劳累，饮食清淡，。局部热敷按摩理疗，应用消肿止痛酊，跌打丸等药物。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

手腕扭伤一般如果是在24小时之内，建议你还是物理冰敷，超过48小时以后，进行活血治疗热敷。考虑可能会有外伤后，引起的软组织损伤。建议多休息，外用扶他林软膏，同时喷云南白药气雾剂，进行治疗。同时近期一定要避免负重工作。