如何预防儿童性早熟的出现呢

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

儿童性早熟危害极大，预防是关键
1、适当控制孩子的饮食，特别要避免含油脂多的食品以及少吃甜食，适合多吃新鲜蔬菜和水果。避免营养过剩，脂肪过多易促进性发育。
2、避免摄入含有性激素的食物及药物。对平时健康的孩子，不必另加滋补品。平时体弱多病、厌食、盗汗的孩子，可选择适当的补品，但应在医生指导下使用，以避免不必要的副作用。除此之外，孕妇及乳母不要用含性激素的补品及护肤品。应将避孕药放在孩子拿不到的地方，避免孩子误服。
3、避免各种传媒的不良影响，不给孩子看爱情小说、杂志、影片，更不要看黄色的影视片。
4、增强体育活动，同时在夏季注意减少紫外线的照射，过多的紫外线照射可能促进性发育。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

儿童性早熟的危害非常大，提前预防工作非常重要1、创造良好的环境。如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现本色的回归。2、增加体育活动。特别要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳等。3、睡觉时不要开着灯。夜间睡眠的时候，好多家长怕孩子害怕就开着灯，为了孩子的健康，最好把夜灯给关掉，这些生活中的小细节要注意。4、保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有关键的促进作用。5、适当控制饮食。避免营养过剩，特别避免油脂多的食物及少吃甜食，但也要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。