去年八月份带的环,T形环

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

取环的最佳时间一般是月经干净后3到7天。减少出血。
取环后要注意休息，2周内禁止性生活，以防感染，取环会略有不适，不会太疼。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

带环以后，需要注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，保证大便通畅，
如果避孕环出现下移，影响正常避孕，因此，需要及时取环，目前取环不会疼痛，不要担心，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，
以上是对“去年八月份带的环，T形环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你说的情况来看，如果有下移的情况，是可以及时取出的。
建议您平时多注意个人卫生，环位下移，一般取出是不会疼痛的，不要过分担心。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这个情况如果要取出来建议最好的时间是月经干净后三天
这个情况建议可以月经干净后三到五天取出，建议可以换一种形状的避孕环或者采取其他避孕手段。