治颈椎不适有什么好办法?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

1.颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,头部症状可表现为头痛、头晕,上肢症状表现麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感,也可出现于一侧和对侧下肢的感觉或运动障碍,如一侧上肢发麻而对侧下肢疼痛,
2.可以去大型正规医院治疗,建议给于颈椎牵引,以及按摩、针灸、理疗等,平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视,常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部,

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

分析:颈椎病的发病原因主要与日常的工作和生活习惯有关,其症状主要是头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子僵硬,活动受限,颈椎病的危害非常大,病情严重者可能出现头晕、恶心呕吐甚至出现大小便失控的症状,
建议:可以去大型正规医院治疗,应尽快到医院进行确诊,平时应纠正不良姿势,防止颈椎慢性损伤,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的颈部肌肉得到放松,在睡眠时应合理用枕,如果长期使用高度、外形不合适的枕头,更是加速了颈椎的损伤,最后,还应适当加强体育锻炼,进行增强肌力和体质的锻炼,为自己的颈椎提供最强有力的身体保障,

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

颈椎病可以服用活血化瘀、舒筋通络药物,结合针灸、牵引、熏蒸、中频导入、红光等方法进行综合治疗,本病多是由于长期低头所致,因此,以后要注意自己的姿势,坐立时要挺胸抬头,避免长时间低头,少玩手机电脑,枕头高低适度,每天适当进行功能锻炼