病情描述:焦虑不安,感觉没安全感。从小就是爸爸脾气很不好的那种,吵架,感觉很受不了他们,一直以来过得都不开心
根据您的描述,原生家庭确实会给我们的性格形成以及发展带来一定的影响,但是这种影响随着我们年龄的增长,我们具备更多的选择性,这种影响坏的方面也因此变得更小,甚至更正面。前提是,需要,与原生家庭达成和解,理解父母,接纳自我。
以上是对“焦虑不安,感觉没安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的这种情况主要是由于环境因素刺激影响了你的情绪,长时间下去会诱发抑郁症。
为了你的健康着想,个人建议尽量的学会调整自己的情绪,尽量减少压抑的情况。
,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议去精神科正规治疗。
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。