14岁,小时候就有手淫的习惯

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据你所描述的这种手淫情况来看，也是可能影响到身体发育的。
所以建议还是尽量戒除这种手淫方式为好，平时饮食方面也要注意增加营养，可以多吃点高蛋白食物和含钙食物补充的。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

手淫和身高，联系不很大的，，频繁手淫会导致肾气亏虚，肾主骨生髓，一般来说的话手淫也是有影响的，
。所以手淫不能过度。一定要控制手淫的频率，同时要多吃含钙的食物，比如猪骨头汤的补充钙质，适当的多增加运动，促进钙质在骨头的沉积，能够促进身高。
以上是对“我现在14岁，小时候就有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据你描述的情况考虑，过度的手淫会造成身体虚弱、阳痿早泄等一系列的不良的状况。
建议：鉴于你现在还小，刚进行青春发育期，可通过适当地进行体育锻炼减轻学习的压力。

彭含迪主治医师 普通内科

你说的这种情况一般年纪较小频繁的手淫习惯会影响身体的发育的。
你说的这种情况一般你的年纪较小，频繁的手淫习惯会影响身体的发育，建议你最好戒除手淫习惯，加强体育锻炼，慢慢就好了。