什么方法可以快速的补精子

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

，是精量少，还是畸形多呢？平时加强营养。
建议平时保持心情舒畅，忌烟酒辛辣刺激饮食，加强营养，多吃肉类，蛋类，补锌也是必要的，多户外运动锻炼，增强抵抗力。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你描述的情况，建议去医院检查，精子质量，如果正常不用管
根据你描述的情况，精子质量如果不正常，建议去医院找男性科大夫检查，对症治疗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

引起精子活力下降的原因很多，包括炎症导致的，也有激素引起的，
因此建议你首先需要多参加体育锻炼，同时需要多吃坚果，不要饮酒，不要吃辛辣等食物
以上是对“请问什么方法能够快速的补精子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

28岁，根据您情况，这个的话要查明，是弱精症的原因在哪里？
请问您为什么要，这样做呢？是不是有弱精症或者是其他的异常呢？长期熬夜喝酒抽烟的人，精子质量会差一些。建议您健康的生活方式，饮食健康，作息规律，积极锻炼身体，这样精子质量会好很多。没有什么快速的办法，一般让精子质量，有好转的话，需要3到6个月的时间。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你好结合具体情况，有形成引起精液缺乏，少精弱精等情况可以结合具体合理用药，
建议这样情况还需要结合具体，需要化验精液常规后结合具体合理调节调补，合理用药，