跑步时脸不小心崴了,走路有点疼

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

考虑像你这样的情况明天是不能跑步了，否则症状会加重。
建议你现在需要休息，减少活动，抬高患肢，外喷云南白药喷雾剂进行治疗，忌辛辣刺激性食物。
以上是对“跑步时脸不小心崴了，走路有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你好根据你的情况，需要到医院检查一下，看看有没有骨折，没有什么好的办法。
可以喷点云安白药，避免劳累，避免情志紧张，最好在家静养一段时间，保持积极乐观的心态。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

意外崴脚，症状比较严重，可以出现红肿疼痛，影响正常活动，因此，需要严重休息，及时治疗，
可以使用云南白药气雾剂，治疗效果很好，24小时以内，不要按摩，不能热敷，明天不能跑步，需要休息三天，如果症状好转，可以适当活动，