经常莫名烦恼注意力无法集中思绪混乱记忆力减退想的太多

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您描述的情况，注意力不集中，记忆力减退考虑和压力大睡眠不好有关。
建议您最近注意休息，调整好作息时间。正确合理的安排生活学习任务。避免熬夜、长时间玩游戏等。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

尊敬的患者考虑您的情况应该是压力过大引起的，建议做一些自己感兴趣可以放松心情的事情，不要给自己太大的压力，学会调节自己的情绪和压力。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这个如果你提供的年龄属实，那么现在应该还是学生。学生时期学习压力大、精神紧张容易引起神经衰弱，从而导致上述情况。
因为无法面诊所以建议你去当地医院心理门诊就诊由医生详细问诊后明确诊断，然后再指导下一步治疗。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

记忆减退是因为大脑的小血管营养不足,建议补充营养素,可以用纽崔莱营养保健食品,银杏健忆胶囊,蛋白质粉,倍力健,钙镁片维生素E,有很好的效果
以上是对“经常莫名烦恼注意力无法集中思绪混乱记忆力减退想的太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

注意力无法集中，记忆力减退，伴有心情的烦躁，这种情况考虑心理问题。
建议到心理科或者是心理咨询中心去进行一下相关的检测咨询，平时多做一些其他的感兴趣的事情，多参加集体的活动。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议
首先根据您所描述的情况，初步分析没有实质性的病变。建议您健康饮食，规律生活，适当有氧运动。必要时可以考虑旅行调节心态