饭后多久喝苹果醋会不长胖

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据你说的这个情况，饭后一般半个小时用，注意清淡饮食主要还是要运动。
我的建议是控制饮食，锻炼身体，再加上你用的这个，基本上可以恢复自己的体重，也不要过于担心，这个需要一个长时间的观察。
以上是对“饭后多久喝苹果醋会不长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你所说的情况来看，最好的减肥方式就是注意
饮食和加强锻炼，平时少吃火锅，麻辣烫，油炸食品等，多运动是最健康的减肥方式

彭含迪主治医师 普通内科

单靠喝苹果醋是不能减肥的。减肥重在控制热量的摄入,消耗的热量需大于摄入的热量.苹果醋不宜空腹喝,最好在饭后半小时后饮用.合理饮食,配合适度的运动,一般在一个月内可以减掉10斤左右.