成人x型腿还能纠正的过来吗?有什么办法可以纠正?

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

X型腿成因主要是因为钙磷等营养元素缺乏或者外伤引起的骨骼变形或长期不正确用力习惯引起的膝关节旋转错位，只要能回复骨骼形状，旋转膝关节错位就能纠正X型腿。
建议：做矫正体操：1、脚底贴墙，坐好，最大限度伸出双臂，抓住脚踝弯曲上身做3-5min。2、躺在平面上，手掌向上，双臂贴身，手心向上，挺胸。3、脚踝向头部方向拉伸。
以上是对“成人x型腿还能纠正的过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

，这种情况你只能是。养成良好的生活习惯慢慢的调理啦
建议你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

很高兴解答您的问题。X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。先使用非手术方法进行矫正，若矫正效果不明显，建议手术矫正治疗。