抑郁症,晚上怎么也睡不着,经常性失眠,得了五六年了

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

，不知道抑郁症治疗的效果如何，是否在用药？建议你不要轻易停药，平时多运动，如跑步、打球、骑行，放松心情，临睡前不要做剧烈运动等令神经兴奋的事情，避免熬夜，坚持下去对病情恢复有一定的效果！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

抑郁症，晚上经常睡不着，这种情况必要时要加一些镇静催眠的药物。
建议你一定要到正规医院的精神科治疗。给你制定一系列的治疗方案。避免时间长加重病情

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

，你是一位27岁的男性朋友。你患有抑郁症，晚上怎么也睡不着，经常性失眠，得了5，6年了。我建议你放松心态，积极运动。
以上是对“抑郁症，晚上怎么也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

，经常性失眠，多考虑是抑郁症引起的。
建议你调整好心态，如果条件允许，最好找心理医生疏导治疗，多运动增强体质。祝好

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你描述的状况主要是抑郁症伴发睡眠障碍，发病时间较长，病理性症状需要正规干预治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。