孩子不长高,才1.45,怎么样才能长高

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您如果让孩子长高的话，需要持好良好的生活习惯。
建议平时多吃营养食物。多吃肉蛋鱼。蔬菜水果，豆制品奶制品。保证充足睡眠，不要熬夜，保持情绪愉快。多进行运动锻炼。
以上是对“孩子不长高，才1.45”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

身高和父母的遗传关系有很大，你也可以去查一下生长激素，查一下脑垂体看你的脑垂体是否还分泌生长激素？
如果你的脑垂体分泌的生长激素不够，或者停止分泌的时候，可以打生长激素，促进你的生长发育。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

根据您的描述，目前孩子12岁，身高1米45，这些属于正常的，现在还在生长发育之中。
身高受遗传，营养，运动等影响，平时多增加运动锻炼，多吃高蛋白食品，如牛奶瘦肉，鸡蛋，蔬菜水果等。