白天精神不震,容易疲劳犯困

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

，你的这些问题应该是属于正常现象，可以观测，必要时到医院进行检查。
不要紧张，放松心情，注意休息，劳逸结合，忌吃辛辣刺激性食物，适当运动，祝你健康！
以上是对“白天精神不震，容易疲劳犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

，晚上睡眠不好，白天肯定犯困没精神。不管身体哪个部位疼，都是会引起精神不振的，有腰肌劳损的话，你平时需要注意平时多休息，工作强度别太大，注意休息，

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

据上所述，多见于劳累熬夜等多种因素引起如上反应不适表现。
生活中注意休息避免劳累熬夜等，可给予活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸调理。