正常人要怎么避免是有癫痫病的

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

正常人的话在生活和学习中不可太苛求自己，给自己定太高的要求和施加太大的压力。而应该做到劳逸结合，这样才能缓解身体和大脑的疲劳，防止大脑应过度的疲劳和太大的压力而出现癫痫症状。其次，我们还要注意饮食， 要吃得比较清淡，同时多吃新鲜的蔬菜瓜果。不要吃太过油腻或者太辛辣的食品。特别是不可大量饮酒导致大脑受损，从而患上癫痫病。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您的描述，癫痫病是一种脑电波异常的疾病，发病时会口吐白沫不省人事，一般有外伤史和精神刺激因素
平时保持良好的睡眠休息，不要有太大的心理压力和情绪波动，适当的充裕自己的业余生活。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

癫痫病是由于多种病因引起的慢性脑部疾病，与遗传因素，脑部外伤以及精神因素有关系，注意避免脑部外伤，在平时生活中一定要保持心情舒畅。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

通过您的描述，这种情况考虑是由于癫痫病引起的典型表现，癫痫病需要积极的进行预防，不要有外界环境因素刺激，同时应该多注意些休息
以上是对“正常人要怎么避免是有癫痫病的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

癫痫病一般都是因为头部受到外伤或者头部长肿瘤压迫导致的，如果是正常人的话建议不用太过担心。平时注意饮食生活规律，加强锻炼，提高身体素质，保持愉快心情。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

没有任何遗传因素的话，正常人患癫痫是有必须有原因的，不可能无缘无故的就发生癫痫。常见癫痫的原因：脑炎、脑膜炎等炎症，寄生虫病，脑部肿瘤或者转移瘤，脑外伤，某些代谢疾病、药物中毒或者毒素中毒、缺氧脑病及其它脑病等等。
只要不乱吃生肉生鱼和不洁的容易传播寄生虫食物，有感冒发烧及时治疗，不患肝病肾病，防止脑外伤，不发生严重感染，不乱用药物，合理饮食，健康生活，绝大多数人都是不会轻易患癫痫的。