血压高了10年余,也有吃降压药

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你说的情况还是需要针对性的去医院详细的检查看看较好的，需要通过详细的检查确定一下导致血压升高的病因看看，
如果是原发性高血压的话还是需要常年服药治疗才可以，如果是因为其他疾病引起的血压升高需要积极的针对性治疗原发病的问题就可以的。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

正常来说，可以降压的食物主要是油芹菜以及苹果，建议你可以在夜间睡眠的时候，可以适当的用钱造个苹果来榨汁喝一下，有很好的降压功效。
以上是对“血压高了10年余，也有吃降压药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

高血压是一个慢性的疾病，他可能需要终身服用药物的。
目前建议您需要注意清淡的饮食，低盐低脂饮食还需要适当的进行轻度的运动锻炼，保持良好的情绪，这样是可以起到一些降压的作用的。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

问题分析：如果使用口服药效果不好，那么要就医，看看是不是输液的治疗，但是必须就医处理，建议必须在医生指导下服用降压药，同时适当锻炼并控制体重，如散步、慢跑及打太极拳等。保持平和心态，减轻心理压力，避免情绪激动。低盐低脂饮食，禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。