30岁左右,白发很多

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你描述的情况分析，白发一发面与遗传有关！另一方面也与自身的精神情绪及饮食有关。
建议养成良好的生活习惯，放松心情，减轻压力，注意休息，保证睡眠，同时可以多吃黑豆，黑芝麻之类，祝健康幸福！
以上是对“30岁左右，白发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。
还是要看看具体的白发的原因才可以对症处理。个别由于工作压力，学习压力比较大，家族的遗传，局部营养功能缺乏的引起的白头发。所以还是建议你及时的就医，明确具体的情况好对因进行处理。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据您的描述，这是个体发育差异的原因。没有特别好的方法处理。
这不影响身体健康。不要担心。平时要养成良好的生活习惯。做到营养的均衡和合理