皮肤特别油还长黑头粉刺

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你的情况，油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。油性皮肤的人一日洗脸至少2次，还要用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
油性皮肤的肌肤出油的另一个原因是肌肤缺水造成的水油不平衡，因而，在护理时除了需要控油还需要补水。建议你洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

您这种表现考虑属于皮脂腺腺分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞长黑头粉刺和皮肤头发出游症状。
建议您平时计量多吃蔬菜水果，少吃过于油腻和油炸食品，禁忌吃辛辣刺激食物，可以使用控油洗面奶和洗发露调理看看。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

很高兴认识你，你的症状应该是体质的问题或内分泌问题。
建议，平时注意多喝水多吃蔬菜水果补充维生素，少吃油腻油炸辛辣刺激性食物。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你所描述的以上情况考虑是体质原因所导致的，可能是脾虚有湿。
针对这种情况，建议您可以口服一些健脾利湿的药物进行调理，比如参苓白术丸就可以的。
以上是对“皮肤特别油还长黑头粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

考虑是没分泌旺盛导致皮脂腺分泌旺盛，所以会表现为头发，皮肤出油多，长痘痘等现象。
不用太担心，平时养成良好的生活习惯很重要，特别是少熬夜，少吃辛辣食物，保持情绪稳定，适当运动，多食蔬菜水果，饮食尽量清淡。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你的情况分析，你这种情况头发油。而且可能是哪天身体体质问题出现的症状。
要清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，那这种情况平时可以吃，参苓白术散，不要吃辛辣油腻食物。