我扳手腕的时候用力过度受伤了

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

您说的这种情况考虑是掰手腕时伤到了手腕关节的韧带软组织，出现疼痛不适症状，这种情况主要是休息制动，伤后一天开始可以热敷理疗，过一段时间会慢慢改善。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据您的情况描述，扳手腕的时候用力过度受伤了伴有疼痛，初步考虑是软组织受损导致的可能性较大。
建议外用消痛贴膏贴敷患处即可，注意患处不要在受力，饮食注意清淡，肿痛厉害可以口服活血止痛胶囊治疗，避免牛羊肉等刺激辛辣食物。
以上是对“我扳手腕的时候用力过度受伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好
根据你描述的情况，是由于掰手腕导致的肌腱拉伤的可能。
如果是刚刚拉伤的，在伤后72小时内，应该局部冷敷治疗，超过72小时后，再局部热敷治疗。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你的情况分析，目前你这种情况有可能是由于过度用力导致的肌肉拉伤，需要注意休息，不要过度劳累。
目前你这种情况是可以进行局部的冰敷，以及适当的按摩，或者用云南白药改善症状，祝你早日康复。