右耳耳鸣3年多左耳进一年

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

引起耳鸣的原因很多，包括神经性耳鸣，美尼尔氏综合征，上呼吸道感染等，
因此建议你平时需要多注意保暖，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，如果私聊你可以关注我在线咨询
以上是对“右耳耳鸣3年多左耳进一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

神经性耳鸣。经过药物治疗效果不佳，建议平时生活规律，争强体质，预防感冒，远离噪音，避免疲劳。适当加强体育锻炼促进恢复。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

[流行病学]原因不明的耳鸣在人群中的发生率为10%~14%。[病因]与听觉系统疾病和全身性疾病有关。治疗方针]使耳鸣患者首先达到适应，而非消除耳鸣。[药物治疗]包括血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。[其他治疗]1.咨询交流：目的在于消除恐惧心理，逐渐将耳鸣忽略。2.声治疗：指在有声环境中生活、工作，弱化患者的耳鸣对大脑皮层的刺激，是耳鸣治疗最基本要求。3.对症疗法：是治疗耳鸣引起的睡眠不良、注意力不能集中、心烦、听力下降、听觉过敏、焦虑甚至抑郁等症状，多可控、可消除。护理[日常护理]避免使用加剧耳鸣症状的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免长时间、大音量使用随身听耳机。[饮食调理]合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。[其他注意]学会自我放松，分散注意力。