病情描述:经常吃宵夜导致胃炎,现在半夜3,4点会饿醒,饿醒了可以吃点什么食物缓解
饿醒了可以吃一点点食物,如饼干糖果之类的食物。
建议你饮食规律,不要吃消夜,少吃辛辣酒刺激性的食物。平时可以用党参白术茯苓陈皮木香砂仁甘草干姜半夏炖汤常常服用。
这就是养成了不好的习惯了,所以才会有这样的表现!
首先是注意,要按时吃饭,睡觉不要太早。如果还哪个时间睡醒容易一下不要吃东西,养成良好的喜欢就可以了!
以上是对“经常吃宵夜导致胃炎,现在半夜3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的病情描述,你所说的饿醒主要考虑是胃酸分泌过多导致胃部不适所引起的可能性比较大。
你这个情况但靠进食来缓解症状并不能根本解决问题,建议你还是先到医院做相关检查如胃镜检查及验血检查,明确诊断后再对症治疗比较好。
半夜醒来会饿,由于你这是正值青春发育期,对食物的需求偏大引起的。假如胃部有不适不建议这样饮食。
建议,饮食必须要规律,高营养,假如胃部有不适的症状,可以少量多餐的吃,不建议你晚上起来或者凌晨起来再进食。