抑郁症都有什么表现?怀疑自己得了抑郁症该如何自查自救

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

抑郁症主要表现在对于生活中的任何事情都不感兴趣，觉得自己没有啥用了，还带有深深得自责感。还伴有失眠，心慌，出汗，想哭，甚至有轻生念头等其他症状。并排除重大事情带来得影响方可考虑抑郁症。
如果有轻生念头就一定要就医了。如果只是心烦闹心以口服中药疏肝解郁胶囊或者逍遥丸治疗。

彭含迪主治医师 普通内科

1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。
对于抑郁症来说，目前主要还是考虑使用抗抑郁药物进行治疗了。并且可以合并一些心理疏导，那么两者联合治疗，是可以帮助改善的了。另外自身也要注意调整，多交流，多交往，给自己一个宣泄口，坚持服药，这样才能很好的控制住病情的了，要长期服药。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

抑郁症与自卑心里有关系，可以有情绪低落，四维迟钝，反应迟缓等。
建议你调节心情，保持心情舒畅，多参加活动，多和别人交流沟通，多锻炼身体。
以上是对“抑郁症都有什么表现？如果怀疑自己得了抑郁症该如何自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你所说的这个情况，如果自己觉得有了抑郁症，可以去医院检查一下。
抑郁症的一般表现是心情不好，不喜欢和大家一起，喜欢一个人，对什么事情都没有兴趣，如果你觉得自己像，可以去医院检查下

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据您所描述的情况来看，考虑这种情况郁郁症一般都是情绪一直都低下的。
你这种情况可以去医院检查一下，如果感觉心里有问题的话你要自我调节，也可以去医院检查，祝你健康。