怎么样才能预防儿童多动症呢

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠。
2、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动。
3、给予孩子更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力，这是儿童多动症的日常预防。
4、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状。
5、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，以免婴儿先天不足；有计划地优生优育。
创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，不要盲目望子成龙。
避免产伤、减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床发现，多动症患儿中剖腹产者所占比例非常高。
孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。
注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食；保证充足的睡眠。
尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，特别不能将这类玩具含在口中。
要提倡婚前检查，避免近亲结婚；配偶的选择要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。