女儿13岁,月经来两年了

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

13岁女孩子，正值青春期，现在已经157cm,，再长3cm，应该没问题吧。
加强营养，高蛋白，高维生素，运动可以刺激骨骺生长，保证足够的睡眠，深睡眠可以促进生长激素的分泌。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

孩子才13岁，还要长好几年的呢！
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，营养搭配也要跟上才能健康成长。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

身高与先天遗传，后天营养和体育锻炼都是有很大关系的。
建议不要太着急，要保持平和心态，多吃新鲜水果，蔬菜，牛奶，鱼，肉，蛋类。不吃辛辣有刺激性的食品。要保证充分的睡眠，不熬夜。适当的锻炼身体，打球跑步都可以的。
以上是对“我女儿13岁，月经来两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你的叙述，你说的这种情况可以通过锻炼身体改善的。
建议你放松心情，愉快的生活，一方面要加强营养，另一方面的话，每天坚持进行体育锻炼，有助于长高。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你现在只有13岁，身高至少还有5，6年可以有上升的空间。建议营养均衡，不要偏食，都补钙，多晒太阳，增加体育运动，都有助于身高的增长。