治疗抑郁症精神障碍?

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

抑郁症表现为情绪低落,对未来生活失去信心,兴趣减退,活动减少,无望,无助,有时甚至有zs的念头,在生活中,希望家人多关心和照顾她,不要在精神上刺激她,经常陪她到户外散散步,和她聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复,建议她在医生的指导下按时服药,定期的医院接受复查,早日恢复健康,也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗,效果更理想

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

建议你首先学会每当产生一个抑郁的错误认识时,及时地予以识别并记录下来,并进行反思,补充食物营养,建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等,加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服抑郁症患者的孤独感,扩展社会交往,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多,只要每一个人随时保持好心情,并且可以及时调整自己的心态,就会消除抑郁症