病情描述:过去不但血压偏高、而且心跳偏快,这几天天气热,血压下来了不说,心跳偏快也减轻了,原来跳80-100下/分的,现在跳60-80下/分,原因不知道是不是每天步行数大大增加了?(原来不足1千步/天,现在超过1万步/天)
出现这样的血压高心率偏快有可能是因为作息不合理引起的
这样的增加运动量改善生活作息习惯,对于身体代谢会有一定的好处的,也可以去医院检查一下心电图血压
根据你所说的这个问题来看。运动对血压肯定是有帮助的。
但是也不要运动过量,要循序渐进,运动过量对身体也不好。同时要注意饮食清淡,保持心情舒畅,情绪稳定。
以上是对“过去不但血压偏高、而且心跳偏快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的情况是血压偏高,这个和饮食生活习惯,还有就是血管有关。
这个年龄段的话,治疗的话肯定是有必要的,而且像你说的这个心跳偏快的话,可以选择普萘洛尔。
据你描述的症状,血压从前高,心率快,现在恢复正常,与运动锻炼,情绪因素,饮食等方面都有关系。
建议注意休息,少熬夜适当的运动锻炼,也不能太劳累。会使血压,心率增高的。清淡饮食,少食多餐,多吃蔬菜水果,荤素搭配。保证充足的睡眠。