雌激素偏低如何调理,子宫内膜偏薄如何调理

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

如果子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也需要注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄
子宫内膜薄治疗补充雌激素，需要中医调理和用药治疗。子宫内膜薄中医辨证多属于肾虚，以致不能濡养。通过特配的中药治疗，益肾健脾全面调理，使子宫内膜逐渐增厚的。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

雌激素低，是内分泌失调的原因也会影响子宫内膜的发育情况。
常吃富含硒和锌的食物。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素，对雌激素低的女性而言，多吃这类食物有不错的功效。维生素D与激素有一定的关联，适量进食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用。服用植物雌激素，植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性激素，直接参与机体的内分泌调节。植物雌激素要有3类，包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类，均含在植物及其种籽里。
以上是对“雌激素偏低怎么调理，子宫内膜偏薄怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

子宫内膜薄是指妇女在有一定的雌激素作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米，这些因素可以导致卵子不能很好的着床，从而不能按照原计划顺利受孕。
如果是因为雌激素缺乏导致的子宫内膜薄，可以到医院妇科抽血检查，然后通过补充雌激素的方法来做子宫内膜增厚。如果是其他原因，则需要中医调理和用药。

金丽萍主治医师 普通内科

根据您所描述的情况，检查雌激素偏低，子宫内膜偏薄。
建议：这种情况可以口服中药调理，但是必须有专业的医师，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，注意腹部和腰部保暖