免疫力差,容易感冒,头晕,没精神,吃什么补品

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

，免疫力低下，容易感冒，头晕，精力差，建议你吃自家的粗茶淡饭就很好，膳食均衡，海参，蜂蜜等滋补效果也很好。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

亲，根据您所描述的情况，免疫力差，易感冒，可以口服玉屏风颗粒
建议：注意休息，适当进行体育锻炼，增强体质，多吃蔬菜，多吃瘦肉、蛋类、奶类，祝平安健康
以上是对“免疫力差，容易感冒，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

免疫力差可以通过锻炼，饮食，配合服用药物调理。
建议，平时每天坚持锻炼半小时，还可以服用玉屏风散效果不错，希望你的症状会尽快改善。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你所描述的这种情况，抵抗力差。比较容易感冒。
你这种情况我建议你还是注意加强营养，多吃高蛋白类食物，牛奶豆皮儿。