小腿比较粗,怎么快速瘦小腿

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你说的情况来看，最好饮食上各方面多注意，配合锻炼观察看看。
建议您饮食上不要吃油腻大的食物，多吃蔬菜，水果之类的，平时配合跑步，打篮球，晚餐最好少吃或不吃，配合调理慢慢就会有好转的。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你这么小，才16岁，正是身体发育的时候，小腿有点粗也是正常的。
你才16岁，正是青春发育期，就是小腿有一点粗也是正常的，除非是肥胖才要考虑减肥，一般情况下是不应该减肥。
以上是对“小腿比较粗，怎么快速瘦小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你肯定还没有说情况应当是遗传，我这是锻炼少了导致的症状。
建议你平时少吃肉多吃水果和蔬菜，注意锻炼身体，早晨跑步，晚上散步。祝你早日康复！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

建议你平时最好还有不要跑步的，可以联系瑜伽，拉伸韧带，有助于瘦小腿，美化腿部线条的，不要紧张了，平时不要吃高能量食物。