本人是神经质人格,有思虑过度

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

从你说的情况看，你真的是太紧张了，医生是不会弄错的，你可以吃这些药，不必担心
建议你放松思想，按医生的嘱咐按时按量用药，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，这样比较好
以上是对“本人是神经质人格，有思虑过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你现在生病了，该要吃药还是需要吃药的？是药三分毒。
药物吃多了多少对身体都会造成伤害的，但是你不吃的话，疾病会越来越严重，平时要注意休息。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。