就是胸有点大怎么才能让它变小一点

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

您可以考虑适当减肥，部分人减肥后可能会变小一些。需要自己控制一下饮食的结构，同时还需要注意多运动来消耗脂肪，一般来说运动的时候心率需要在120到160之间。时间不能短于20分钟，必须要长期坚持才有效果。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

好很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，想减肥需要靠运动。
你现在这个年龄乳房发育乳房大，这是正常的，所以不能用药治疗的。希望我的回答能够帮助你。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

很高兴为你解答。很多人还想花钱隆胸呢。你倒想减胸。平时多运动，少吃高脂肪高热量的食物。人的体重下来了，胸也自然而然的变小。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

对于你的这个情况还是建议减肥。减肥的话，最好是用非药物的方法。左建议使用节食配合运动的方法，注意晚饭不要吃。然后每天早上坚持锻炼半小时以上。
以上是对“就是胸有点大怎么才能让它变小一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

胸部的大小与个人的体质，营养状况，高矮胖瘦都有很大的关系，可以选择运动内衣，不用太在意别人的眼光。可以多做一些瑜伽运动来帮助自己减肥，要注意自己的饮食习惯。少吃高热量的食物

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

从你说的症状看是关于关于胸部感觉有点大的问题，考虑是身体脂肪比较多的原因，建议你减肥，可以进行饮食以清淡为主，节食减肥和运动减肥，祝你越长越漂亮！