腹胀,头晕,整个人没精神

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你的症状描述，考虑是气血不足，体内湿热过重引起的现象。平常应保持好的生活作息，增强体育锻炼，加强体质，少食辛辣刺激性食物，可用调理肠胃的药物。
以上是对“腹胀，头晕，整个人没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你好结合具体情况，这是有引起气血虚脾胃消化不良，宫寒等一些症状表现，
建议这样情况还需要去医院就诊检查后，合理采取治疗调节，需要配合相关药物调节，金匮肾气丸，乌鸡白凤丸等辅助调节治疗，

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

很高兴为你解答，根据你所描述的情况。建议你平时多吃滋补性的食物，多食豆类。继续补充各种身体所需要的营养物质，适当加强体育锻炼，睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。