病情描述:拉2个引体向上头晕眼花,跑50米测试腿抽筋,跑步走路时间长左脚后跟疼想针扎
根据你所描述的情况,与你身体素质是有一定关系的。
建议你平时要注意增强营养。腿抽筋的话,考虑与缺钙有关系,可以口服点钙片。
,你的症状考虑,和平时运动过少有关系。
建议你平时一定要加强户外运动。避免长时间久坐。生活规律,早睡早起,祝你健康。
根据你的叙述,你的这种情况,你不要太紧张,亲,这种情况的话需要休息的。
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,需要身体承受不了情绪,需要循序渐进。
以上是对“拉2个引体向上头晕眼花”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个年龄,你的体质好像稍微有点弱,你要进一步查查有没有贫血?查维生素D和钙,缺的话需要补充,多晒太阳,喝牛奶,晚上热水泡脚减轻疼痛
2019-04-01根据你所描述的这种情况,你的体质急需要加强锻炼。
你这种情况,我建议锻炼一定要循序渐进做有氧运动,同时要加强营养。