来了例假,然后吃了辛辣食物和冷饮

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

，考虑你可能是因为饮食生冷导致的急性肠胃炎，所以出现腹痛以及腹胀不适的症状
建议饮食清淡有营养，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以口服黄连素片以及元胡止痛滴丸以及奥美拉唑和吗丁啉以及氟哌酸，祝你早日康复

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

，来例假的时候就不要吃辛辣冷刺激性的食物。
我建议，例假的时候不要吃辛辣，冷刺激性食物用热敷一下是可以的，下次要注意了，经期本身就很怕冷。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你说的这种情况现在在月经期腹痛属于痛经的症状。
建议你放松心情，合理休息，月经期不能吃辛辣凉的食物的，可以继续热敷腹部、服用元胡止痛滴丸观察的，祝你健康。
以上是对“来了例假，然后吃了辛辣食物和冷饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你说的情况，如果说是吃了辛辣食品和冷饮的话，不会疼到这种程度，舍不得分就没有缓解。
那如果手机不都没反应的话，热敷的话应该要缓解一下，如果都有的话，那自己多了个元胡止痛片看一下，我确实不行的话，你到医院去看看，是不是有其他原因而引起的疼痛。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

建议你平时注意清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，戒烟酒，避免熬夜劳累，少食多餐，注意保暖，可以口服肠道菌群调节剂如丽珠肠乐。