病情描述:每天脑子昏昏沉沉,记忆力下降,学习效率低,多梦,快睡醒时爱头疼头胀
这可能是脑神经衰弱。多是心血不足,心神失养。与熬夜,睡眠不足有关。
口服养血安神片,谷维素片,维生素B1。保持充足睡眠,良好的心情。多参加体育活动。
像你这样的情况,建议去找中医整体调理一下,吃点中药
化验一下是否贫血,贫血会引起记忆力下降,乏力的,尽量不要熬夜,调整作息生活规律一点
请问你你现在学习压力是不是比较大了呢?有检查的吗?
你这情况应该是压力太大引起的神经衰弱,建议你规律生活饮食,可以吃点谷维素和安神补脑液。
情况,考虑你是因为长期压力太大没有休息好导致。
建议你要注意休息,保持心情舒畅,适当活动锻炼身体增强抵抗力,多喝水多吃点水果蔬菜,不要熬夜,生活规律。
以上是对“每天脑子昏昏沉沉,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时养成按时规律作息的习惯,避免熬夜劳累,可以睡前喝杯热牛奶,提高一下睡眠质量,休息充足之后精神充沛,才有精力学习
2019-04-01你的情况可能是由于心理压力比较大没有休息好有一定影响的。
建议你平时注意规律饮食作息,多喝温水,可以服用安神补脑液或者是营养药物的。