有50公斤想减20公斤应该怎么治疗

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。