总是怀疑别人要害自己

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的抑郁情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到较为强烈的精神刺激的不快事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较强的抑郁情绪，从而容易产生你所叙述的总是怀疑别人要害自己的类似被害妄想和关系妄想的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“总是怀疑别人要害自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

，你所说的这种情况，有可能是心理障碍。压力大。
建议你去正规医院的心理科咨询一下心理医生，与心理医生沟通。让心理医生打开你的心结。释放压力，保持阳光心态。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你总是怀疑别人要害自己，别人说过的话好像在说自己考虑是有强迫症的症状的。
你的情况需要多和家人沟通交流，让家人陪你去医院的心理科检查咨询，必要时药物治疗。