失眠五年以上,每晚做梦

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据您说的情况应考虑不排除患中医脾肾阳虚的可能性，建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治，可口服桂附地黄丸合真武汤促进恢复
以上是对“失眠五年以上，每晚做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据您的描述失眠多梦，睡眠质量差，多是由于阴阳平衡失调，气血亏虚引起的，以通过中药或者中成药来调理睡眠，安全有效，依赖性小。睡前可以用温水泡脚，听一些舒缓柔和的音乐

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。