晚上睡觉老爱抽筋是什么原因呢?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您好多数是受凉或者缺钙的表现对应的调理下建议你可以服用一些钙补充剂来调理，比如钙尔奇片，就应该有比较理想的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取委中、阳陵泉、承山、太溪等穴位，到网上搜索一些具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。祝你健康快乐！