病情描述:女生,15岁,现在有一米五七,体重有57公斤有没有属于偏重,
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。你现在才15岁,正是生长发育的年纪,建议你不要减肥。
2019-03-30根据你所说的情况,是稍微偏胖了一点,建议注意饮食,增强运动。
建议保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜和粗纤维的食物,比如苹果,梨子,青菜,不要吃高热量的食物。比如动物内脏,油炸的,多运动,比如跑步,以增加身体抵抗力。增加能量的消耗。
根据你的症状描述,你的情况就是15岁,一米五七体重是57公斤。
根据你的身高和你的体重重看,还是稍有点偏重的。像你的这种情况,平时注意加强锻炼。注意饮食,只要不再肥胖就可以了
以上是对“女生,15岁,现在有一米五七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的体重指数虽然是正常范围,但是还是偏高,体重稍偏胖一些,可以积极的限制一下饮食的。
建议您平时注意严格控制饮食,少吃甜食及高脂肪、高热量的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,经常进行适当体育锻炼。
你的体重指数是:23.1,体重(公斤÷身高米的平方)按照我国的体重指数标准,在18-23为标准,23.5-28为超重,所以,你在标准内,但是以后注意营养平衡,适当运动
2019-03-30