皮肤比较暗黄,毛孔比较粗,细小皱纹、色斑

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你出现皮肤粗糙，暗黄多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

37岁的年龄，如果出现这样的状况，一般是由于内分泌失调的原因造成。
保持良好的生活习惯，防止劳累，熬夜，保持适当的营养，多吃一些含有维生素c的蔬菜水果，进行适当的体育锻炼，可以配合舒肝颗粒，维生素c维生素e等药物进行治疗。必要的时候到医院进行检查，明确是否存在器质性疾病。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

很高兴解答您的问题，这种情况建议您注意休息，生活规律避免熬夜，饮食方面以清淡食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，忌油腻辛辣，烟熏，油炸食品。可以用天然维生素e软胶囊当中的油液涂抹皮肤，每日两次。
以上是对“皮肤比较暗黄，毛孔比较粗，细小皱纹、色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

朋友，很高兴能够回答你的问题，根据你所说的情况考虑，皮肤严重缺水。建议你使用农夫山泉加压缩面膜，每天敷脸，使用农夫山泉水30毫升，不要让任何化妆品，可以去美容院做的水疗。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你的情况分析，皮肤比较暗黄，毛孔比较粗，细小皱纹，色斑。
建议你可以吃点中药调理一下，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，适当运动，保持心情舒畅。