每天快起床时,腰很不舒服

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你这种情况，有可能是腰椎不好，建议平时注意适当多运动，促进心肺泵血功能，同时按摩一下腰椎，不要久坐或者久站，一般会有效缓解。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这样的腰疼可能和过度劳累或者睡眠姿势不舒服造成的，在房事方面也要有所节制。
睡觉可以选择侧卧位会让肌肉更放松。保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。经常锻炼身体。不熬夜、不抽烟、不喝酒，增强自身免疫力。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，需要拍一个腰椎片儿检查一下。
看是否有增生，或者是腰脱具体情况检查后才能确定的，希望我的回答能够帮助你。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

，引起上述症状的原因很多如床垫软，腰肌劳损等，建议注意休息，给以热敷，按摩，睡硬板床，必要时到医院就诊，详细检查。
以上是对“每天快起床时，腰特别不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据病情描述的情况。如果说睡觉的时候出现腰部疼痛。起床以后稍事缓解，反而疼痛减轻。初步印象是腰肌劳损。建议平时避免过度劳累负重。避免受凉受寒，受风受潮。尽量避免阴冷潮湿的工作环境。要不可予以热敷理疗。口服活血化瘀，非甾体消炎止痛药。比如赛来昔布胶囊等等。腰部热敷后也可以外涂扶他林软膏。效果不减轻，应去正规医院就诊。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

考虑是由于受凉劳累引起的腰部不适，最好去医院拍个片子检查一下。
建议去医院就诊，避免受凉，避免劳累，合理饮食，局部热敷，希望我的建议对你有所帮助。