阿胶要怎么吃补血?

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

吃阿胶那种对贫血的效果最好，将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以下）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。益气养血，滋补强壮。